4月13日上午，威海市環翠區橋頭鎮農村社區、村居老年太極拳教學骨干培訓班在橋頭鎮文化廣場舉辦。來自全鎮52個村居（社區）207名基層太極拳骨干參加本次培訓。本次培訓是貫徹落實好省、市老年體協《關于進一步做好全省農村社區、村居老年太極教學骨干培訓的通知》精神，打造具有山東特色的老年太極品牌，推動老年人太極拳普及活動深入開展的又一舉措。

△市老年體協副主席兼秘書長叢培軍宣布培訓開始

在教練員的帶領下，經過一番熱身拉伸運動后，學員開始了正式招式學習。參加活動的中老年學員在教練員的帶領下開始學習24式太極拳，針對初次接觸太極拳的中老年學員，教練耐心地把每一個動作分解進行講解。學員們熟練掌握了太極拳基本動作要領，在意、氣、形、神上達到太極拳的規范準確。有許多學員第一次接觸太極身體僵硬，老師表示學習太極的要點是身體放松。在教學過程中，教練員動作規范，語言通俗易懂，參加學習的學員們也熱情高漲，慢慢進入角色，反復模仿琢磨動作要領。

開展太極拳培訓活動不僅有利于弘揚中華傳統文化，同時在切磋學習時也增進了鄰里感情，進一步促進了社區和諧發展，豐富了老年人的生活。

本次培訓重點將太極拳骨干培訓工作切實深入到基層農村社區、村居，充分調動了基層老年太極教學骨干的積極性，為太極拳深入向基層推廣普及奠定了堅實基礎。在市、區老年體協的關心和指導下，橋頭鎮老年人太極拳普及推廣工作將繼續持續高質量發展，為“健康橋頭”做出應有的貢獻。